Services

Un accompagnement adapté à votre situation

Trois formules, du simple bilan au suivi rapproché. Toutes partent du même principe : on travaille avec votre alimentation d'aujourd'hui, pas contre elle.

Comment ça se passe

Le déroulé est le même pour toutes les formules ; seule la durée du suivi change.

  1. 1

    Premier contact

    Un appel de quinze minutes pour comprendre votre situation et vérifier que je suis la bonne personne pour vous accompagner.

  2. 2

    Bilan initial

    Une heure ensemble pour faire le tour de vos habitudes, de votre santé, de votre rythme de vie et de ce que vous souhaitez changer.

  3. 3

    Votre plan

    Vous repartez avec des recommandations écrites, ou un plan alimentaire complet selon la formule choisie. Rien qui demande de cuisiner deux heures par jour.

  4. 4

    Suivi et ajustements

    On se revoit régulièrement pour corriger ce qui ne fonctionne pas et consolider ce qui marche. C'est là que les habitudes s'installent.

Les formules en détail

Chaque formule inclut la précédente. Vous pouvez commencer petit et prolonger ensuite : le montant déjà versé est déduit.

Service de base

Bilan nutritionnel

180 CHF

2 rendez-vous sur 1 mois

Pour qui

Pour faire un point clair sur votre alimentation, sans vous engager sur la durée.

Un premier point complet sur vos habitudes alimentaires et vos objectifs.

Ce qui est inclus

  • Entretien initial de 60 minutes
  • Analyse de vos habitudes alimentaires
  • Recommandations écrites personnalisées
  • Une séance de suivi

Service complet

Le plus choisi

Suivi personnalisé

420 CHF

5 rendez-vous sur 3 mois

Pour qui

Pour changer durablement vos habitudes, avec un cadre et un suivi régulier.

Un accompagnement sur plusieurs semaines, avec un plan alimentaire adapté à votre quotidien.

Ce qui est inclus

  • Tout le service de base
  • Plan alimentaire sur mesure
  • Quatre séances de suivi
  • Ajustements au fil des semaines
  • Questions par e-mail entre les séances

Service premium

Accompagnement rapproché

850 CHF

11 rendez-vous sur 6 mois

Pour qui

Pour un objectif exigeant, une situation médicale à gérer ou une préparation sportive.

Un suivi intensif pour un objectif exigeant ou une situation qui demande une attention particulière.

Ce qui est inclus

  • Tout le service complet
  • Dix séances de suivi
  • Contact direct par messagerie
  • Listes de courses et recettes
  • Coordination avec votre médecin ou coach

Questions fréquentes

Faut-il une ordonnance de mon médecin ?
Non, vous pouvez prendre rendez-vous directement. Si vous êtes suivi pour une pathologie, je peux travailler en lien avec votre médecin.
En combien de temps voit-on des résultats ?
Cela dépend de votre point de départ et de votre objectif. Les premiers changements d'habitudes se mettent en place en quelques semaines ; un rééquilibrage durable se construit sur plusieurs mois. Je préfère être honnête sur ce point plutôt que de promettre des résultats en dix jours.
Les consultations se font-elles à distance ?
[À compléter : proposes-tu la visioconférence, en plus ou à la place du présentiel ? Précise aussi ta ville et l'adresse de ton cabinet.]
Mes consultations sont-elles remboursées ?
Non. Je ne suis pas reconnue par l'ASCA, l'un des organismes sur lesquels les assurances complémentaires suisses s'appuient pour rembourser ce type de consultations. Mes prestations sont donc entièrement à votre charge. Je préfère le dire avant le premier rendez-vous : les prix indiqués sur cette page sont ceux que vous payez, sans remboursement à attendre.
Que se passe-t-il si je dois annuler ?
Une annulation est sans frais jusqu'à 48 heures avant le rendez-vous, il suffit de me prévenir. [À compléter : ce qui s'applique en cas d'annulation à moins de 48 heures — séance due, report possible une fois, geste commercial ?]

Vous hésitez entre deux formules ?

Le plus simple est d'en parler quinze minutes. On choisit ensemble celle qui correspond à votre situation, et si aucune ne convient, je vous le dirai.